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迪拜当地时间2月13日晚，江苏苏宁与青岛黄海展开一场热身赛，凭借低中锋桑蒂尼的两粒进球，苏宁2:1战胜输掉。在迪拜两个阶段的冬训，江苏苏宁共计在已完成7场热身赛，总战绩为4胜1平2负。值得一提的是，与中超球队的4场比赛，输掉从上赛季中超冠军广州恒大，足协杯亚军山东鲁能到两支升班马青岛黄海和石家庄永昌，江苏苏宁取得了全部比赛的胜利。今年江苏苏宁的冬训地点和去年一样，都选在了阿联酋迪拜。
作为曾在阿联酋足坛获得过卓越成绩的功勋教练，奥拉罗尤对迪拜当地环境和训练条件都十分理解，这十分有助苏宁冬训计划的进行，某种程度，迪拜也是知名的“冬训圣地”，不少海内外俱乐部在冬歇期或者联赛准备期都会把集训地点放到这里。第一阶段的冬训，苏宁以体力储备居多，除了保持一天两苦练的训练模式之外，奥拉罗尤还带队右脚了3场热身赛，分别是1:1战平塔什干火车头、2:3不敌富查伊拉、3:1打败广州恒大。而在第二阶段的冬训中，李昂、吉翔、吴曦、张凌峰以及新的外援喀麦隆中场瓦卡索先后归队。第二阶段冬训的首场热身赛，在鲁能比利时外援酬劳莱尼先进设备一球的情况下，苏宁由三名国内球员杜鹏飞、田依浓和周云包揽进球，顺利反败为胜战果，江苏苏宁3:1战胜输掉。
为了检验球队的板凳实力和后备力量，奥拉罗尤又在对阵永昌的热身赛中，展开大幅的换人。杨博宇、张晓彬和杨笑天领衔，从梯队脱颖而出的马辅渔、齐雨熙以及胡升嘉都幸运地亮相，苏宁借以瓦卡索为单外援的亮相阵容对阵四外援全部出赛的石家庄永昌，这也是瓦卡索首次代表江苏苏宁亮相赛场。最后在披上主力球员之后，江苏苏宁凭借兹谢拉的进球，1:0战胜输掉。
虽然刚刚与球队进发旋即，但瓦卡索的带入速度还是慢，他下脚稳准狠，有助提高球队的中场防御。在每场与中超的球队交手前，江苏苏宁不会牵头兄弟球队发动助力武汉的活动：风雨同心、共克时艰、武汉打气、中国打气！为了确保球员的安全性和身体健康，俱乐部工作人员还不会严苛规范球队的上下班、饮食和住宿，以做万无一失。第二阶段除了和中超球队交手外，江苏苏宁还同丹麦顶级联赛的领头羊中日德兰打了一场热身赛，由于不存在实力差距，江苏苏宁0:6负于输掉，虽然比数有些占优势，但江苏苏宁敢于和高水平输掉过招的勇气还是有一点球迷们赞扬的。中国足球的水平相比之下没超过需要与世界主流足球水平去竞争的程度，只有经过大大磨砺，增强自身，认清差距，修复严重不足，我们的足球才需要一步步得好一起。
第二阶段的最后一场热身赛，苏宁面临升班马青岛黄海，主帅奥拉罗尤首次将米兰达、瓦卡索、兹谢拉和桑蒂尼同时派出登场，最后凭借桑蒂尼的梅开二度，苏宁以2:1战胜输掉，“迪拜中超赛”获得四连胜。按照原计划，江苏苏宁队本将在2月14日情人节当天启程回到国内，但经过俱乐部的商议后，要求将延期到20号再行回到国内。
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